ゴリゴリマッサージで二重あごを解消する方法!木宏衣先生考案

二重アゴ

2021年5月29日放送の世界一受けたい授業では、二重あごを解消する方法としてゴリゴリマッサージ!が紹介されました。

教えてくれたのは、エイジングデザイナーの村木宏衣さんです。

ゴリゴリマッサージのやり方!

1.両手の親指をたたんでグーにし、人差し指の第一関節と第二関節の間の平らな面を後頭部に当て、圧をかけます。

2.1~2mmずつずらしながら小刻みに5回動かします。

3.こぶしを数センチ下げて、さらに5回小刻みに動かします。

4.上から下へ、中心から外側へマッサージしていきます。

下を向くと後頭筋が緊張するので、正面を向きながら行いましょう。

二重あごの原因は後頭部の筋肉のコリ

フェイスラインがたるんだり、二重あごになるのは、後頭部の筋肉のコリが原因です。

この後頭筋がこると顔を後ろから引き上げられなくなるのです。

後頭筋を引き締めるゴリゴリマッサージで、すっきりとしたフェイスラインを作りましょう。

村木宏衣(エイジングデザイナー)

村木宏衣さんのプロフィール

1969年東京生まれ。
エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務経験を経て、小顔、リフトアップ、むくみ、ボディメイキングなど女性の様々な悩みに対して、問題の根本に働きかける独自の『村木式整筋』メソッドを確立。

美しき女性の条件である「姿勢」「肌」「髪」を土台から再構築する『村木式整筋』は各メディアで話題となり、エステ以上整形未満をコンセプトに、日本でのサロンワーク、パーソナル整筋指導、講演活動のほか、村木式メソッドを世界に伝える活動を行っている。

引用:http://www.kdashstage.jp/profile/archives/79

代表的な著書では、「10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし」が人気です。

まとめ

ゴリゴリマッサージで二重あごを解消する方法!をご紹介しました。

年齢とともに筋肉が衰え、コリが原因で二重アゴになりがちです。

老化は誰にも訪れるものですが、姿勢を保ち、いつまでも健康で美しくいたいものですね。

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