2021年5月2日放送の健康カプセル！ゲンキの時間では、ホコリ対策！
すぐできるお掃除テクニックとして、ホコリ取り棒【松本式】の作り方と使い方について紹介されました！
ホコリ取り棒【松本式】作り方
１．100円ショップなどで購入できる、突っ張り棒にマイクロファイバーのタオルを巻きます。
２．マジックバンドなどで固定します。
３．ホコリが吸着しやすいように、ストッキングを上に被せて完成です。
ホコリ取り棒の使い方
ホコリ取り棒を揉んでから使うと、静電気が増えてよりホコリが取れやすくなります。
突っ張り棒を使うことで、長さを自由に変えられるのがポイント！
高い場所でもしっかり届くので、こまめにホコリを取り除き掃除するようにしましょう。
※取れたホコリはゴミ袋に入れて、なるべく部屋にまき散らさないようにします。
お部屋の換気術
ホコリが取れたら、次に大事なのがお部屋の換気です。
換気をする事によって、病気の原因になるウイルスやハウスダストを、部屋の外に排出することができます。
効率良く換気するコツ
風は小さい隙間から勢いよく入り、大きな隙間から出ていきやすいという性質があるそうです。
そのため、換気をする時は向かい合う窓のうち、風が入る方の窓を小さく開けるのがポイントです。
もしも、お部屋に窓が1つしかない場合などは、扇風機やサーキュレーターを使って窓に向けると、効率良く換気できるそうですから、お試しください。
花粉を上手に換気する方法！
医学博士 星旦二先生によると、花粉のピークは午後0時〜午後2時頃なので、なるべく朝の早いうちに換気すると良いそうです。
また、レースのカーテンを閉めたまま換気すると、花粉が室内に入りにくいそうです。
まとめ
一見キレイに見えるお部屋でも、微粒のホコリが溜まっているそうです。
特に、静電気が発生するテレビ周辺だったり、掃除機がかけにくい部屋の隅などは、ホコリが溜まりやすくなっています。
放置していると、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ・皮膚の炎症など、アレルギーの症状がでるようになったりします。
最悪の場合、呼吸困難を引き起こす事もあるそうですから、お子さんがいるご家庭などは、特にこまめにホコリを取り除くようにして、換気も忘れないようにしたいものです。
今回ご紹介したホコリ取り棒【松本式】は、気持ちよくホコリが取れるので、ぜひ試してみてください。
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