2022年4月20日のあさイチでは、習慣化アプリの魅力ということで「みんチャレ」が放送されました。
ダイエットや勉強、自分を変えるための“習慣化スキル”を身につける。
おすすめの無料アプリをご紹介します。
みんチャレ！とは
「みんチャレ」はダイエットや勉強など、新しい習慣を身につけたい人が匿名で5人1組のチームを組み、チャットで励まし合いながら習慣を継続する三日坊主防止アプリです。 アプリ上で同じ目標を持った人を簡単に見つけることができ、「仲間が頑張っているから自分も頑張ろう」という気持ちになるため、簡単に継続することができます。
同じ目標を持つ５人組のチームを探して参加！
チャットでチャレンジの写真とデータを送り合おう！
アプリを続けると、健康データが貯まる！
ニックネームで参加可能
みんチャレは本名登録が不要。周りに知られずに始められます。
バッジ機能
チャレンジを続けるともらえる、バッジでモチベーションアップ！
にゃんチャレアシスト
1チームに1匹、にゃんチャレが参加しチャットを盛り上げます。
公式サイトより引用：https://minchalle.com/
みんチャレの使い方！
みんチャレ！使ってみたけど今一という方、これから始めるという方に、みんチャレ！の使い方はこちらで詳しく紹介されています↓
＞＞みんチャレブログ
「みんチャレ」アプリダウンロード
アプリの無料ダウンロードはこちら↓
※有料のプレミアム会員あり
まとめ
「鉄は熱いうちに打て」といいすが、一人だとどうしてもモチベーションが続かなくて・・・。
そういう方にも、少人数のグループで励ましあいながらできる”みんチャレ”は、とてもおススメだと思います。
きっかけがあれば始めたいなぁという事でもいいので、是非一つだけでも挑戦してみてください。
無料ですから、リスクなく始められるのも良いですね♪
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