ゲンキの時間

料理

ゲンキの時間:スパイスカレーのレシピ!印度カリー子さん推奨!

2021年7月11日の「健康カプセル!ゲンキの時間」では、スパイス料理研究家で元東大院生の印度カリー子さんが推奨する、3種類「タクコ」を使ったスパイスカレーのレシピが紹介されました。 栄養効果たっぷりの最強健康スパイスカレーがたった15分...
頭髪

ゲンキの時間:髪様シャンプーのやり方!薄毛や白髪に効果ある?

アラサー以上の世代にとって気になる悩みの一つが薄毛や白髪、実際の年齢より老けて見られるのは、誰しも嫌ですよね(/o\) 1回目は皮脂を取り除き、2回目は頭皮のマッサージをします。 2015年10月18日の健康カプセル「ゲンキの時間」で放...
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